내 체질에 맞는 한방차 고르기

허담이 쓰는 한방차 이야기(34)

내 체질에 맞는 한방차 고르기

나의 몸상태에 맞는 한방차를 고르기 위해선 기본적으로 평소 내가 가지고 있는 몸의 경향성을 파악해야 한다. 내 몸이 더운지, 찬지, 건조한지, 습한지……. 기본적이고, 상식적인 선에서 내 체질을 파악할 수 있으면 그에 적합한 한방차를 고를 수 있다고 본다. 자, 그럼 체질 파악 여행을 나서 보자.

허담/ 한의사. (주)옴니허브 대표